なめ朗でやんす！昨日職場に忘れてきた帽子と大分前に置き去りにしてきた雨用(に成り下がった)スニーカーでなんとか帰るぜ。

今日のアル中クッキングは

茄子豚ピーマン大葉味噌炒め

にんじんしりしり

小松菜おひたし

の３本でお送りするど。

鯵野は変わらず鮭野菜とネギトロを食べます。